La parola benessere deriva da ben-essere cioè "stare bene" o "esistere bene" e consiste in uno stato di equilibrio momentaneo e dinamico dal punto di vista biologico, psichico e sociale dell'essere umano.
Oggi sono molti gli italiani che, complice un’acuta sensibilizzazione su diversi fronti si stanno orientando sempre più verso frutta e verdura di stagione, locale e biologica.
Quanti genitori s’imbattono ogni giorni in piccole lotte a colpi di verdi bocconi rifiutati? Tuttavia, usando l’inventiva e perché no, un pizzico di trasformismo, possiamo riuscirci.
Benché non molti amati, soprattutto dai più piccoli, i broccoli vantano grandi proprietà salutari e contribuiscono al buon funzionamento del nostro organismo...
Originaria della zona mediterranea, questa “erbetta” è povera di grassi, ricca di vitamine, fibre e sali minerali, ragion per cui è un portentoso alleato per la nostra salute. Vi abbiamo incuriosito? Ecco i principali benefici della bietola.
Rinomato per le sue virtù depurative e protettive, il cardo possiede anche eccellenti proprietà antiossidanti che aiutano a prevenire i danni da ra...
Il cavolo broccolo è un vero concentrato di benessere! Scopriamo insieme alcune sue proprietà...
Ecco qualche indicazione utile per trovare la Vostra strada per la Vostra sana alimentazione...con estrema Consapevolezza!
La parola benessere deriva da ben-essere cioè "stare bene" o "esistere bene" e consiste in uno stato di equilibrio momentaneo e dinamico dal punto di vista biologico, psichico e sociale dell'essere umano.
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Figlia del Citrus Sinensis, l’arancia si pone ai vertici della classifica della sana alimentazione.
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